"Μπορώ όταν 02"

Είναι μια καινούργια ομάδα που θα γίνεται μια φορά την εβδομάδα κάθε

Τρίτη στις 19:00 έως 20:30 Μέσω

 

 

Σκοπός της ομάδας είναι:

Ο κόσμος που δεν μπορεί να ακολουθήσει τα μαθήματα, συνεδρίες της ομάδας, από κοντά για οποιαδήποτε λόγο, είτε μένει μακριά είτε δεν προλαβαίνει.
 

Τι είναι η ομάδα "μπορώ όταν"


Είναι μια ομάδα βασισμένη πάνω στις αρχές του θεραπευτικού Τσι Κονγκ και σε συνδυασμό με τις γνώσεις τις προσωπικές ανάπτυξης και της Συμβουλευτικής. Που εκεί θα δουλέψουμε πάνω στα εξής θέματα.


1- Σωστή στάση σώματος 
2- Θεραπευτικές ασκήσεις για αυχένα και πλάτη
3- Σωστός τρόπος αναπνοής
4- Βαθύ γρήγορο ύπνο 
5- Από το άγχος και το στρες προς την ερημιά και τη γαλήνη 
5- Πως μπορώ να ελέγχω τις σκέψεις μου 
6- Πως μπορώ να ελέγχω τα συναισθήματα μου 
7- Πώς μπορώ να ελέγχω την ενέργεια μου και να την κατευθύνω εκεί που θέλω.
8- Καθεμηρινη παρακολούθηση μέσω της ομάδας που θα είναι στο Φπ.


Και άλλα θέματα που θα προκύψουν στη συνέχεια ανάλογα από την ανάγκη της ομάδας. 
 

Πιστεύω ότι η ομάδα θα σε βοηθήσει στο σωματικό και ψυχικό επίπεδο και θα σε δώσει τα εργαλεία που χρειάζεσαι να δημιουργήσεις την πραγματικότητα (σου) που επιθυμείς.
 

Είναι περιορισμένες θέσεις θα χαρώ να είσαι μαζί μας.
 

Για κρατήσεις θέσεων, κόστος κλπ. Καθώς και για περισσότερες πληροφορίες: 6979111315 


Μιντο Αττάαλλα - Σύμβουλος σωματικής και ψυχικής υγείας.
MSc in physical education.
PhD doctor in psychology.
Καθηγητής θεραπευτικού ΤαιΤσι & Τσι Κονγκ.