Εκδρομή στη Χαλκίδα Εύβοια
Με ασκήσεις Τάι Τσι και
τεχνικές προσωπικής ανάπτυξης!
Σαββάτο 01/08
Μαλακώντα, βρισκόμαστε στην κεντρική δυτική Εύβοια, λίγο έξω από την Ερέτρια. Η ακτή είναι αρκετά μεγάλη με βότσαλα και άμμο. Στην παραλία μπορείτε και εσείς να απολαύσετε το μπάνιο σας και έπειτα να πιείτε τον καφέ σας ή να γευματίσετε σε ένα από τα ταβερνάκια που βρίσκονται στην ακτή.
Ο μήνας είναι 30 ημέρες και εσύ θα είσαι κουρασμένος είτε σωματικά είτε ψυχολογικά είτε και με τα δύο μαζί. Είναι λοιπόν μια πολύ καλή ιδέα να πάρεις μια μέρα για σένα που θα σου δώσει την ενέργεια που χρειάζεσαι για να αντιμετωπίσεις την καθημερινότητα σου, Μια ημέρα που θα ακολουθεί ένα πρόγραμμα φτιαγμένο να πετύχει αυτό το σκοπό ( να μας έρθεις με άδειες μπαταρίες και να επιστρέψεις με γεμάτες)
ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
- Μαζευόμαστε 07:30 το πρωί στην πλατιά Καραϊσκάκη Μεταξουργείο
- Θα έχουμε την ευκαιρία στο δρόμο να ετοιμαστούμε νοητικά και ενεργειακά με κάποιες μικρές ασκήσεις ( η δύναμη της πρόθεσης)
για 20 λεπτά για να νιώσουμε έτοιμοι να απολαύσουμε κάθε στιγμή σε αυτή τη εκδρομή
- Φτάνουμε στην παραλία (περίπου 2 ώρες μετά) και απολαμβάνουμε το μπάνιο μας
- Μετά από μία ώρα θα κάνουμε μαγικές ασκήσεις στο νερό με σκοπό να αποβάλουμε κάθε είδους αρνητική ενέργεια.
- θα έχουμε την ευκαιρία να μιλάμε και να συζητάμε ομαδικά η ατομικά σε όλη τη διάρκεια της εκδρομής.
- Το μεσημεράκι θα αναχωρήσουμε από την όμορφη παραλία και θα πάμε μια μικρή βόλτα στην Ερέτρια για καφέ η φαγητό.
- Στην επιστροφή προς Αθήνα θα κάνουμε μια στάση να χαιρετήσουμε τη Χαλκίδα για μια ώρα.
- Στις 18.00 μπαίνουμε στο λεωφορείο προς Αθήνα
- θα κανουμε μια μικρή νοητική ασκήση για να αποθηκεύσουμε όση ενέργεια έχει πάρει ο καθένας με σκοπό να μείνει αυτή η γεύση
για μεγάλο χρονικό διάστημα!
Κόστος συμμετοχής 25€
Τι περιλαμβάνεται:
1. Τα έξοδα του λεωφορείου από και προς Αθήνα.
2. Όλες οι δραστηριότητες που θα γίνονται με τον Μιντο Αττάαλλα.
Τι δεν περιλαμβάνεται
1. Γεύματα καφέ κλπ
2. Επιπλέον προσωπικά έξοδα.
Όροι συμμετοχής:
Στείλτε το ονοματεπώνυμό και το τηλέφωνό σας στο: medo_taichi@yahoo.com ή στο τηλ 6979111315.
Η συμμετοχή σας θεωρείται έγκυρη με κατάθεση προκαταβολής: 15.00 Ευρω η όλο το ποσό μέχρι 27 Ιουλίου.
Παρακάτω θα βρείτε τους τραπεζικούς λογαριασμούς για τις καταθέσεις:
*Tράπεζα Πειραιώς / ΙΒΑΝ : GR 41 0172 1470 0051 4709 5314 588 Όνομα Δικαιούχου : Αttaalla Mohamed
*Eθνική Τράπεζα / ΙΒΑΝ : GR 09 0110 1110 0000 1113 4998 555 * Όνομα Δικαιούχου : Αttaalla Mohamed.
Αναφέρετε οποιοδήποτε ιατρικό πρόβλημα εάν υπάρχει όπως επίσης και αλλεργίες η διατροφικές δυσανεξίες.
- Η ευθύνη για τη σωματική μας ακεραιότητα όπως και για τα προσωπικά μας αντικείμενα είναι ατομική.
- Οι ώρες των δραστηριοτήτων μπορεί να αλλάξουν με γνώμονα την καλύτερη διεξαγωγή της εκδρομής.
Όροι ακυρωτικών:
- Μέχρι 27 Ιουλίου επιστρέφεται το 50% του συνολικού ποσού της κράτησης.
- Μετά τις 27.07 δεν πραγματοποιείται επιστροφή χρημάτων και ισχύουν 100% ακυρωτικά.
- Σε περίπτωση ακύρωσης εκδρομής με δική μας ευθύνη , επιστρέφεται το 100 % του ποσού που έχει καταβάλει ο κάθε συμμετέχοντας
Μιντο Αττάαλλα