Δευτέρα 20 Ιουλίου 2020 στις 18.30

Μίνι 3ωρο βιωματικό σεμινάριο

Παρακολουθήστε ένα μίνι βιωματικό καλοκαιρινό σεμινάριο βασισμένο πάνω στις αρχές τις κινεζικής ιατρικής (θεραπευτικό Tai Chi και Chi Gong) σε συνδυασμό με τις γνώσεις του Medo Attaalla πάνω στην  Προσωπική ανάπτυξη και τη Συμβουλευτική.

 

Τι θα διδαχτούμε σε αυτό το βιωματικό σεμινάριο!

1- Γιατί δεν μπορώ να απολαύσω τη στιγμή; Ακούμε «απόλαυσε τη στιγμή», αλλά δεν γνωρίζουμε πως γίνεται αυτό στην πράξη.

2- Πώς μπορώ να είμαι στο εδώ και τώρα; Τι σημαίνει είμαι στο εδώ και τώρα; Που θα μπορούσα δηλαδή να είμαι και συγχρόνως γιατί έχει τόση σημασία να είμαι στο ΤΩΡΑ;

3- Πώς μπορώ να ελέγχω τις σκέψεις μου; Ίσως το «ελέγχω» δεν ακούγεται και τόσο καλά. Συνήθως οι σκέψεις μου με ελέγχουν. Πως το αλλάζω αυτό; Κάπου διάβασα ότι χρειάζεται να γίνω εγώ ο κυρίαρχος του παιχνιδιού της ζωής μου!

4- Γιατί νιώθουμε ενοχές και τι είναι αυτό που εμποδίζει τη ροή της χαράς και χάνουμε τη στιγμή; Από μικρά παιδιά κι όταν τότε  δεν μπορούσαμε να εξηγήσουμε κάποια πράγματα στο περιβάλλον μας, παίρναμε την ευθύνη και νιώθαμε ενοχές, χωρίς να φταίμε. Αυτό το βίωμα μπορεί να μας ακολουθεί σ΄ όλη μας τη ζωή κι έτσι να εμποδίζεται η εξέλιξή μας. Γιατί;

5- Ενίσχυση τη λειτουργίας της καρδιάς για μεγαλύτερη απόλαυση της χαράς. Πως μπορώ να ενισχύσω την καρδιά μου ώστε να απολαμβάνω καλύτερα τη ζωή;  

 

Τι κερδίζουμε κάνοντας το σεμινάριο και εφαρμόζοντας τις ασκήσεις!

  1. Απόλαυση της στιγμής με έμπνευση και διάθεση με αποτέλεσμα την καλύτερη ποιότητα της ζωής, από μας για εμάς.

  2. Μεγαλύτερη συγκέντρωση και ποιότητα ύπνου, που ως γνωστόν η ζωή στην πόλη την κάνει δύσκολη.

  3. Έντυπο με τις καθημερινές ασκήσεις βήμα βήμα, που μπορούμε ανά πάσα στιγμή να τις εφαρμόζουμε, γιατί η επανάληψη είναι πολύ σημαντική.

  4. Πάμε στις διακοπές έτοιμοι για την απόλυτη απόλαυση με μεγαλύτερη διάρκεια αποθήκευσης θετικής ενέργειας, αφού έχουμε πια γνωρίσει τις τεχνικές για να το πετύχουμε!!!

 

Σπουδαία εργαλεία για μια ζωή σε μίνι σεμινάριο, από τον αγαπημένο Medo Attaalla, απόφοιτου Πανεπιστημίου Φυσικής Αγωγής, δάσκαλου KUNG FU, εναλλακτικού σύμβουλου σωματικής, ψυχικής υγείας και καθηγητή

θεραπευτικού  Tai Chi, Chi Kong.

 

«Η ικανοποίηση είναι ο θησαυρός που βρίσκεται μέσα στην σοφία και στην πίστη.

Η ικανοποίηση για την ύπαρξη σου για την ζωή σου είναι από τις μεγαλύτερες

πόρτες της ευτυχίας»

 

Δευτέρα 20 Ιουλίου 2020 στις18.30 , στην αίθουσα συνεδρίων του Ποδολογικού Κέντρου Κολωνακίου, Πατριάρχου Ιωακείμ 18, Κολωνάκι.

Κόστος: 90,00€

Οι θέσεις είναι περιορισμένες λόγω κανονισμών covid .

Για περισσότερες πληροφορίες τηλεφωνήστε 6979 111 315 και για τις κρατήσεις 6977 593 514.

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ - Δωρεάν εκδήλωση Mindfulness Σωματο-Ψυχο-Κινητική προσέγγιση

Ημερομηνία διεξαγωγής: 26 Οκτωβρίου 2019 - 18:00-20:00

Για να υπάρχει ισορροπία σε όλους τους τομείς της ζωής σου, απαιτείται να υπάρχει ισορροπία και αρμονία ανάμεσα στο σώμα, τη ψυχή και την σκέψη, να είσαι στο εδώ και τώρα.
Η Σωματο-Ψυχο-Κινητική προσέγγιση θα σε βοηθήσει να βρεις τον τρόπο γιατί θα σε φέρει σε επαφή με το σώμα σου μέσω κινήσεων, θα σε φέρει σε επαφή με τον εαυτό σου μέσω αναπνοής και συγκέντρωσης, με την ανώτερη σου δύναμη, με τον συνδυασμό και των τριών στοιχείων.

 

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΚΡΑΤΗΣΗ ΘΕΣΗΣ

 

Τόπος διεξαγωγής:
Συναισθηματικός Κόσμος, Αγίας Λαύρας 24, 11141,
Άνω Πατήσια, 11ος όροφος

Για δηλώσεις συμμετοχής:

Medo Attaalla : 6979 111315

Κόκκινος Χρήστος: 6932 222207

Θα χρειαστεί να είσαι με άνετα ρούχα.

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ - Η ΝΟΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ: Η ΑΡΧΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΤΕΛΟΣ

Παρασκευή 15/2/19, Παρασκευή 29/3/2019, Παρασκευή 10/5/2019, Παρασκευή 14/6/2019 5-10 μμ

Κύκλος βιωματικών  σεμιναρίων 4 επιπέδων

 

Τα περισσότερα προβλήματα ξεκινάνε από τρεις παράγοντες:

την έλλειψη πληροφοριών, τις λανθασμένες πληροφορίες (πεποιθήσεις) και την έλλειψη τρόπου (δύναμης, θέλησης) για να εφαρμόζουμε αυτά που ξέρουμε.

Η ζωή είναι ωραία και έχει και τις δυο πλευρές, το Γιν και το Γιανγκ, τα ευχάριστα και τα δυσάρεστα , τη χαρά  και τα  αρνητικά συναισθήματα, τα εύκολα και τα δύσκολα.

Εσύ είσαι αυτός που αποφασίζει προς ποια πλευρά θα κατευθυνθείς και αυτό θα εξαρτηθεί από το ποια πλευρά ταΐζεις μέσα σου με σκέψεις, συναισθήματα, ενέργεια και πράξεις.

Το μέσα σου θα σε πάει στην ίδια ή σε παρόμοια πλευρά έξω (γιατί το έξω καθρεφτίζει το μέσα).

Σε αυτόν τον κύκλο σεμιναρίων που αποτελείται από 4 επίπεδα, με την θέληση σου και την εμπιστοσύνη σου, θα ξεκινήσουμε ένα ταξίδι από την αρχή.

Στο πρώτο επίπεδο θα φτιάξουμε το σενάριο που θέλουμε για την ζωή μας όπως ακριβώς το θέλουμε, βήμα βήμα.

Στο δεύτερο θα μάθουμε πώς να προστατευόμαστε και να μην χάνουμε ενέργεια, είτε από εσωτερικούς παράγοντες, είτε από εξωτερικούς, γιατί χρειαζόμαστε όλη την ενέργεία μας για να υλοποιήσουμε τους στόχους μας.

Στο τρίτο επίπεδο θα μπούμε πιο βαθιά μέσα μας, μέχρι το ελιξίριο της ζωής, την τέχνη του εδώ και τώρα, με ένα πολύ ιδιαίτερο διαλογιστικό τρόπο.

Αφού έχουμε αποφασίσει τι θέλουμε, έχουμε βρει τον τρόπο, είμαστε προστατευμένοι και έχουμε όλη την ενέργειά μας, το σώμα μας και ο νους μας είναι στην αγκαλιά της ψυχής. Θα πάμε λοιπόν να τροφοδοτήσουμε με όλα αυτά κάθε κύτταρο του σώματός μας με έναν διαφορετικό τρόπο που σίγουρα δεν έχεις ξανακάνει και αυτό είναι το τέταρτο επίπεδο.

Δεν μπορώ να σου πω αν θα είναι εύκολο ή δύσκολο αλλά μπορώ να σου πω ότι είναι σαν τη ζωή που έχει και τις δύο πλευρές. Σίγουρα όμως με την πρόθεση σου και την θέληση σου και με τον τρόπο που θα γίνει η εκπαίδευση θα κατευθυνθούμε προς την θεϊκή, δημιουργική μας πλευρά.

 

Διάρκεια:

 

Οι συναντήσεις θα έχουν διάρκεια 5 ωρών η καθεμία

και θα ολοκληρωθούν σε 4 συναντήσεις

Σε όλους τους συμμετέχοντες που  παρακολουθήσουν και τα 4 επίπεδα θα δοθούν βεβαιώσεις παρακολούθησης.

Συντονιστής:  Medo Attaalla 

Aπόφοιτος πανεπιστημίου φυσικής αγωγής, σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης και συντονιστής ομάδων αυτογνωσίας  μέσω Θεραπευτικού Tai Chi  και Qi Gong

 

Τόπος διεξαγωγής:

Συναισθηματικός Κόσμος, Αγίας Λαύρας 24, 11141,

Άνω Πατήσια, 11ος όροφος

 

Για δηλώσεις συμμετοχής:

Medo Attaalla : 6979 111315 ή στο e-mail: medo_taichi@yahoo.com

 

Κόκκινος Χρήστος:  6932 222207 ή στο e-mail: kokkinos@emotionalworld.gr

 

Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή

 

Θα χρειαστεί να είσαι με άνετα  ρούχα.

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ - ΣΩΜΑΤΟ-ΨΥΧΟ-ΚΙΝΗΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ MINDFULNESS

Παρασκευή 1/2/19 και κάθε Παρασκευή  6 – 7.30 μμ

Είσαι αυτό που σκέφτεσαι και νιώθεις, οι σκέψεις σου θα γίνουν πράξεις σου και από τις πράξεις σου θα εξαρτηθεί η ζωή σου.

Για να υπάρχει ισορροπία σε όλους τους τομείς της ζωής σου, απαιτείται να υπάρχει ισορροπία και αρμονία ανάμεσα στο σώμα, τη ψυχή και την σκέψη, να είσαι στο εδώ και τώρα.

Αυτό το έχουμε διαβάσει πολλές φορές αλλά μπορεί να μην έχουμε μάθει τον τρόπο να το εφαρμόζουμε.

Η προσωπική ανάπτυξη μέσω θεραπευτικού  Qi Gong και  Tai Chi θα σε βοηθήσει να βρεις τον τρόπο γιατί θα σε φέρει σε επαφή με το σώμα σου μέσω κινήσεων, θα σε φέρει σε επαφή με τον εαυτό σου μέσω αναπνοής και συγκέντρωσης, με την ανώτερη σου δύναμη, με τον συνδυασμό και των τριών στοιχείων.

Εδώ θα βρεις ασκήσεις για το σώμα που είναι ο ναός της ψυχής, θα βρεις πληροφορίες  για την εξέλιξη της ψυχής που είναι η πυξίδα του σώματος, επειδή για να είσαι υγιής ψυχικά, χρειάζεται να σε υποστηρίξει το σώμα, αλλά και για να είσαι καλά σωματικά χρειάζεται να αδειάσεις το μυαλό σου από κάθε αρνητική σκέψη και να το ελέγχεις.

Το μυαλό πάντα σκέφτεται, πάντα τρέχει από την μια σκέψη στην άλλη, αυτή είναι η λειτουργία του, ο μηχανισμός του... εσύ θα πρέπει να μάθεις να το κατευθύνεις και να το ελέγχεις.

Θα μπεις σε μια διαδικασία να βρεις την απάντηση στις ερωτήσεις:

ποιος είσαι, τι κάνεις σε αυτή την ζωή και αν είσαι ικανοποιημένος για την ύπαρξή σου…

Ερωτήσεις που απασχολούν κάθε ανθρώπινο νου και το να βρεις ή να μην βρεις την απάντηση, δεν είναι το σημαντικότερο πράγμα, όσο σημαντικό είναι η πορεία στο να βρεις το νόημα.

Δεν μπορούμε να μιλήσουμε για θεραπείες και προστασία εάν δεν έχουμε αυτό στο νου μας, γιατί λειτουργούμε από μέσα προς τα έξω. Εάν μέσα σου υπάρχει αρμονία και γαλήνη και η ζωή σου θα είναι αρμονική και γαλήνια.

 

Συντονιστής:

Medo Attaalla 

Aπόφοιτος πανεπιστημίου φυσικής αγωγής, σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης και συντονιστής ομάδων αυτογνωσίας  μέσω Θεραπευτικού Tai Chi  και Qi Gong

 

Κόστος συμμετοχής:

 

Τόπος διεξαγωγής:

Συναισθηματικός Κόσμος, Αγίας Λαύρας 24, 11141,

Άνω Πατήσια, 11ος όροφος

 

Για δηλώσεις συμμετοχής:

Medo Attaalla : 6979 111315 ή στο e-mail: medo_taichi@yahoo.com

 

Κόκκινος Χρήστος:  6932 222207 ή στο e-mail: kokkinos@emotionalworld.gr

 

Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής

 

Θα χρειαστεί να είσαι με άνετα  ρούχα.

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ - «Βιωματικό σεμινάριο Στόχος και Αποστολή»

Ημερομηνία 8/12/18 Ώρες :10:30 έως 15:00

Υποδέξου την καινούργια χρονιά με χέρια γεμάτα σπόρους και έναν κήπο έτοιμο να ανθίσει με όμορφα χρώματα.

 

Από τα καλύτερα και απαραίτητα που μπορείς να κάνεις για να καλωσορίσεις την καινούργια χρόνια είναι αυτό το σεμινάριο, γιατί μαζί θα μάθουμε:

 

1- Τι σημαίνει στόχος, τι σημαίνει αποστολή και ποιά η διαφορά μεταξύ τους.

2- Πού είσαι τώρα σε όλους τους τομείς της ζωής σου.

3- Τι σημασία έχει να γνωρίζεις την αποστολή και τους στόχους σου.

3- Θα ανακαλύψεις την αποστολή σου μέσα από μια υπέροχη άσκηση.

4- Θα σχεδιάσουμε με έναν απλό και εύκολο τρόπο ένα πρόγραμμα στόχων για όλη τη χρόνια και όχι μόνο.

5- Πρακτικές ασκήσεις για κάθε στόχο.

 

Μην αφήνεις τον κήπο σου απότιστο και ακαλλιέργητο για να μην φυτρώσουν άγρια χόρτα.

 

Τοποθεσία : Πύρινος Κόσμος

Θα χρειαστεί να έχεις μαζί σου ένα τετράδιο για ασκήσεις.

Θα δοθούν βεβαιώσεις παρακολούθησης.

Μια θέση για άνεργο με ανταλλαγή.

Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή.

Εγγραφές και πληροφορίες στο

6979111315 - 2103602883

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ - Απόλυτη προστασία μέσω Θεραπευτικού Τσι Κονγκ

Ημερομηνία: Σάββατο 13 Οκτωβρίου 2018 Ώρες: 10.00 – 14.30

Ο άνθρωπος για να επιβιώσει χρειάζεται ενέργεια που την αποκτά κυρίως από την τροφή, τον ύπνο, την σωματική άσκηση, την ανταλλαγή απόψεων με την παρέα, την επαφή με τους ανθρώπους, τη φύση κτλ. Αυτή την ενέργεια την χρησιμοποιεί για τις διάφορες επαγγελματικές, οικογενειακές και κοινωνικές δραστηριότητές του.

 

Η απώλεια ενέργειας είναι κάτι που το αντιμετωπίζουμε καθημερινά στην εργασία, στο σπίτι, στο δρόμο, με τους γονείς, με φίλους, ....

Κάτι το οποίο εμποδίζει την φυσική ροή της καθημερινότητα μας και όχι μόνο.

 

Σε αυτό το σεμινάριο θα μάθουμε με πρακτικά βήματα:

 

  1. Πώς χάνουμε την ενέργειά μας στις περιπτώσεις που αναφέραμε

  2. Με ποιους ανθρώπους μπορεί να χάνουμε την ενέργεια μας και γιατί νιώθουμε πολλές φορές ξαφνικά αδύναμοι και χωρίς διάθεση 

  3. Πώς να αντιμετωπίζουμε αυτούς τους (αρνητικούς) χαρακτήρες με σωστό ευγενικό τρόπο, όταν δεν μπορούμε να τους αποφύγουμε και πώς να προστατευόμαστε

  4. Εξάσκηση για φόρτωση ενέργειας με βάση το Τσι Κονγκ 

  5. Εξάσκηση για προστασία από τις αρνητικές καταστάσεις με βάση το Τσι Κονγκ, ώστε να διατηρούμε την ενέργειά μας. 

 

Σε αυτό το σεμινάριο θα βρούμε πρακτικές λύσεις σε καθημερινές απορίες, ώστε να διατηρούμε τα μεγαλύτερα αποθέματα θετικής ενέργειας και να ξοδεύουμε μόνο όση ενέργεια χρειάζεται για να πετύχουμε τούς στόχους μας.

Θα δοθούν βεβαιώσεις παρακολούθησης.

Μια θέση για άνεργο με ανταλλαγή.

Απαραίτητη δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή.

Εγγραφές και πληροφορίες στα τηλέφωνα 210 3602883, 6979111315, 6944897179

Τοποθεσία: Βιβλιοπωλείο Πύρινος Κόσμος​

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ 2017

1.   Οι 6 θεραπευτικοί ήχοι
2.   Τα 8 θεραπευτικά κομμάτια του μεταξένιου υφάσματος

3.   Το παιχνίδι με τα 5 ζώα

4.   Ο μεγάλος χορός Da Wu

5.   Μεταφορά του Τσι μέσω των 6 κινήσεων

6.   Πραγματεία αλλαγής μυών - τενόντων Ji jin jing (Γι Τζιν Τζινγκ)

7.   Το εξωτερικό ελιξίριο Γουάι Νταν

8.   Το εσωτερικό ελιξίριο Νέι Νταν ή η μικρή κυκλοφορία του Τσι

9.   Θεραπεύοντας τα αθεράπευτα

10. Εσύ

11. Η απόλυτη προστασία

12. Η δύναμη του Τώρα

13. Άλλαξε σκέψη, άλλαξε ζωή

14. Η στρατηγική της αγάπης

15. Στάση σώματος, τρόπος αναπνοής και ποιότητα εργασίας

16. Αλλαγή συναισθήματος

17. Τάι Τσι, σχολή Yang & Chen

18. Kung Fu - Το νύχι του αετού

19. Kung Fu - Τα βήματα της απάτης

Contact

+30 6944 897179

Follow us

  • Facebook - White Circle
  • White YouTube Icon

©2017 by Medo Attalla  Εναλλακτικός σύμβουλος σωματικής, ψυχικής υγείας. Καθηγητής θεραπευτικού Ται Τσι και Τσι Κονγκ.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now