Άφησε το Άγχος και Απόλαυσε τη Ζωή
Θεσσαλονίκη | Στη φύση | Πάρκο Νέας Ελβετίας
Πόσες φορές ήμασταν με ανθρώπους που αγαπάμε…αλλά το μυαλό ήταν αλλού;
Πόσες φορές προσπαθήσαμε να ελέγξουμε τα πάντα και τελικά χάσαμε αυτό που ήδη είχαμε μπροστά μας;
Το άγχος δεν μας κλέβει μόνο την ηρεμία.
Μας κλέβει τη χαρά.
Την παρουσία.
Την εμπιστοσύνη στη ζωή.
Γι’ αυτό σε καλώ για λίγες ώρες να αφήσουμε πίσω το «πρέπει» και να επιστρέψουμε στο σώμα, στην αναπνοή και στη φύση.
Μέσα από ένα βιωματικό σεμινάριο όπου θα συνδυάσω εργαλεία από την:
-
Ψυχοθεραπεία
-
Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική
-
Τσι Κονγκ
-
Αναπνοές
-
Βιωματικές πρακτικές
-
Βελονισμό
Θα δουλέψουμε μαζί:
-
Να καταλάβεις γιατί δημιουργείται το άγχος
-
Πώς λειτουργεί το νευρικό σου σύστημα
-
Πώς να ξανασυνδεθείς με το σώμα σου
-
Πώς να ηρεμείς χωρίς να πολεμάς τον εαυτό σου
-
Πώς να αφήνεις χώρο για περισσότερη ζωή μέσα στην καθημερινότητα
Πολλές πρακτικές ασκήσεις ατομικές και ομαδικές
Και τα υπόλοιπα…
δεν θέλω να σου τα εξηγήσω.
Θέλω να τα βιώσεις.
Πάρκο Νέας Ελβετίας – Θεσσαλονίκη
Κυριακή 28/06 (09:30 – 14:30)
Συνάντηση στην κεντρική πύλη
Μετά το τέλος θα πάμε όλοι μαζί για φαγητό (προαιρετικά).
Συμμετοχή: 50€
Δεν περιλαμβάνει το φαγητό
Προκαταβολή κράτησης: 20€
Τράπεζα: Εθνική Τράπεζα
Δικαιούχος: ΑΤΤΑΑΛΛΑ ΜΟΧΑΜΕΝΤ
IBAN: GR0901101110000011134998555
Αιτιολογία: Ονοματεπώνυμο – Άφησε το Άγχος
Πρόγραμμα:
Παρασκευή 26/06 & Σάββατο 27/06
Θα βρίσκομαι στη Θεσσαλονίκη και για ατομικές συνεδρίες 90’
(45’ Ψυχοθεραπεία + 45’ Βελονισμός)
Κράτησε τη θέση σου και έρχομαι να το απολαύσουμε 6979 111 315
Απαραίτητα:
Στρώμα Γιόγκα + άνετα ρούχα
Μόλις γίνει η κατάθεση, στείλε εδώ φωτογραφία ή screenshot της απόδειξης και θα σου σταλούν άμεσα οι οδηγίες πρόσβασης στο πρόγραμμα.
Μια ανάσα μπορεί να μην αλλάξει τη ζωή σου. Αλλά μπορεί να είναι η αρχή για να τη ζήσεις αλλιώς.
Με εκτίμηση
Δρ. Μίντο Αττάαλλα
Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής | Καθηγητής Κινεζικής Ιατρικής