ΚΑΝΕ ΤΟ
(8ος κύκλος)
Η Αρχιτεκτονική της Υλοποίησης
Για μένα δεν είναι απλώς ένα σεμινάριο, είναι πορεία ζωής.
Είναι η διαδρομή ενός ανθρώπου που πριν κάποια χρόνια περίμενε έξω από τον σταθμό του τρένου για να βρει ένα χρησιμοποιημένο εισιτήριο…
Και σήμερα μπορώ να πω με καθαρή συνείδηση ότι είμαι από τους καλύτερους θεραπευτές στον χώρο μου.
Όχι γιατί ήμουν τυχερός, αλλά γιατί κάποια στιγμή αποφάσισα.
Το σεμινάριο «Κάνε το» έχει βοηθήσει 550 ανθρώπους μέσα στο 2024–2025 να ανοίξουν τα φτερά τους.
Και είμαι βαθιά ευγνώμων που έγινα μάρτυρας της μεταμόρφωσής τους.
Οι περισσότεροι δεν αποτυγχάνουν επειδή δεν μπορούν. Αποτυγχάνουν επειδή δεν αποφασίζουν.
Δεν τους λείπει η ικανότητα. Τους λείπει η ευθυγράμμιση.
Δεν τους λείπει το όνειρο. Τους λείπει η εσωτερική θέση.
Το «Κάνε το» δεν είναι σεμινάριο κινήτρων. Είναι μετατόπιση ταυτότητας.
ΤΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ «ΚΑΝΕ ΤΟ»
Δεν είναι:
– θετική σκέψη
– απλή στοχοθεσία
– θεωρία αυτοβελτίωσης
– προσωρινή έμπνευση
Δεν σε ανεβάζει για λίγο. Σε μετακινεί μόνιμα.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ
Το «Κάνε το» είναι μια δομημένη διαδικασία:
-
Από τη σύγχυση → στη σαφήνεια
-
Από την αναβλητικότητα → στη δράση
-
Από την εσωτερική σύγκρουση → στην ευθυγράμμιση
-
Από το «θέλω» → στο «κάνω»
Δεν σε μαθαίνει απλώς να βάζεις στόχους. Σε μαθαίνει να γίνεσαι ο άνθρωπος που τους υλοποιεί.
ΤΙ ΘΑ ΚΑΤΑΝΟΗΣΕΙΣ
* γιατί καθυστερείς ενώ ξέρεις τι πρέπει να κάνεις
* πώς δημιουργούνται οι εσωτερικές αντιστάσεις
* γιατί ο φόβος δεν φεύγει — αλλά μετασχηματίζεται
* πώς η αναβλητικότητα είναι μηχανισμός προστασίας
* πώς να κινείσαι ακόμα κι όταν δεν νιώθεις έτοιμος
* τι είναι αυτό που σε κρατά πίσω
* τι χρειάζεται να κάνεις για να φέρεις στη ζωή σου αυτό που πραγματικά θέλεις
ΔΟΜΗ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ
ΜΕΡΟΣ Α — ΣΑΦΗΝΕΙΑ & ΘΕΣΗ
* Καθαρισμός στόχου
* Τι θέλω πραγματικά και τι είναι κοινωνικό φορτίο
* Αναγνώριση εσωτερικών μπλοκαρισμάτων
* Η απόφαση ως ενεργειακή πράξη
ΜΕΡΟΣ Β — ΞΕΜΠΛΟΚΑΡΙΣΜΑ & ΕΝΕΡΓΕΙΑ
* Τεχνικές Τσι Κονγκ για κίνηση και αποφασιστικότητα
* Αναπνοές ενεργοποίησης
Οι αναπνοές που θα δουλέψουμε δεν είναι απλές τεχνικές χαλάρωσης. Θα μας βοηθήσουν να αποβάλλουμε το άγχος και το στρες, να ρυθμίσουμε το νευρικό μας σύστημα και να συγκεντρωθούμε με καθαρότητα σε αυτό που πραγματικά θέλουμε. Θα μάθεις να επιστρέφεις στο κέντρο σου, να ηρεμείς εσωτερικά και να κατευθύνεις την ενέργειά σου συνειδητά.
* Διάλυση εσωτερικών αντιστάσεων
* Σωματική ενεργοποίηση της δράσης
ΜΕΡΟΣ Γ — ΔΡΑΣΗ & ΥΛΟΠΟΙΗΣΗ
* Σχέδιο δράσης ρεαλιστικό και εφαρμόσιμο
* Πώς διατηρείς ρυθμό χωρίς εξουθένωση
* Πώς διαχειρίζεσαι την αποτυχία χωρίς κατάρρευση
Θα εφαρμόσουμε τεχνικές που ανεβάζουν τη δόνησή σου, ενισχύουν τη ζωτική σου ενέργεια και σε τοποθετούν σε κατάσταση εσωτερικής ισχύος.
* Πώς η συνέπεια γίνεται ταυτότητα
ΤΙ ΑΛΛΑΖΕΙ ΜΕΤΑ
✔ Σταματάς να αναβάλλεις
✔ Σταματάς να περιμένεις την «τέλεια στιγμή»
✔ Δραστηριοποιείσαι με καθαρότητα
✔ Δεν μπλοκάρεις από φόβο
✔ Παίρνεις θέση
Δεν πιέζεσαι. Δεν αγχώνεσαι. Κινείσαι.
ΓΙΑ ΠΟΙΟΝ ΕΙΝΑΙ
✔ Για ανθρώπους με στόχους που δεν προχωρούν
✔ Για όσους νιώθουν εσωτερικό μπλοκάρισμα
✔ Για όσους θέλουν πράξη και όχι θεωρία
✔ Για επαγγελματίες που θέλουν εξέλιξη
✔ Για όσους είναι έτοιμοι να αναλάβουν ευθύνη
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΑΝ
✖ Θέλεις απλώς έμπνευση χωρίς δράση
✖ Θέλεις χάδι για να παραμένεις στον ασφαλή κύκλο (comfort zone)
✖ Περιμένεις να αλλάξουν οι συνθήκες
✖ Δεν θέλεις να δεις τις αντιστάσεις σου
ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ
Μετά το «Κάνε το» δεν λες πια:
«Θα το κάνω κάποια στιγμή.»
Λες:
«Ξεκινάω»
Η ζωή σου μετά το «Κάνε το» δεν θα είναι όπως ήταν πριν.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Έναρξη: 31/03
Διάρκεια: 1 μήνας
Κάθε Τρίτη & Πέμπτη
19:30 – 21:00
Μέσω Zoom
✔ Όλες οι συναντήσεις θα είναι και βιντεοσκοπημένες. Τις παρακολουθείς όποτε θέλεις, όσες φορές θέλεις, στην περίπτωση που δεν προλαβαίνεις να είσαι μαζί μας στη συνάντηση.
✔ Συνεχής υποστήριξη μέσω ομάδας WhatsApp
✔ Πρόσβαση στα βίντεο για 2 μήνες μετά τη λήξη
Κόστος συμμετοχής: Από 150€ στα 80€
Super Early Bird έως 22/03: 70€
Με αγάπη,
Δρ. Μίντο Αττάαλλα
Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής
Καθηγητής Κινέζικης Ιατρικής