Medo AttaallaBaduanjin «Τα 8 κομμάτια του μεταξιού»Health Qi Gong Ο κινέζικος χαρακτήρας Μπ (Bā) στο Μπα Ντουάν Τζιν, κυριολεκτικά σημαίνει οκτώ, το οποίο αναφέρεται στο γεγονός ότι...
Medo AttaallaΠρωινή άσκηση για να ξεκινήσεις την ημέρα σουHealth Qi Gong Η διάθεση μας αλλάζει ανάλογα με τις σκέψεις μας. Αισθανόμαστε όπως σκεφτόμαστε. Όταν το μυαλό μας είναι καθαρό, η χαρά...
Medo AttaallaΟι έξι ήχοιHealth Qi Gong Ορισμένοι ήχοι μπορούν να επηρεάσουν την κυκλοφορία του Τσι. Οι άνθρωποι πάντα εκβάλουν ήχους όταν είναι άρρωστοι ή...
Medo AttaallaΟι έξι ασκήσεις σε καθιστή στάσηHealth Qi Gong Ειναι μια σειρά απο "έξι ασκήσεις Τσι Κονγκ" τις οποίες μπορεις να κανεις σε καθιστή, σε ορθια στάση ή σε στάση οκλαδόν με...